今日も夏の暑さが嬉しいです。

基本、レッスンタイム、運動タイム、サウナタイムは冷た〜い、半解凍的な飲み物が好みです(^_^)v
Vichyも半解凍のシャリシャリ感が大好きです！
その半解凍での飲み頃の、凍らす時間のタイミングがわかってきました（笑）
家を出る時、これくらいになるくらい(わかりにくいかな？全体的にちょっと白っぽくなってる)凍らすと飲む時シャリシャリなんです。
凍らせ過ぎはNGです^^;

今週ラストデー、頑張りま〜す！

NAOMIN(#^.^#)