トレーニング〜

時間があったので、いつもより筋トレ頑張ってみました^^;
上腕三頭筋！
久しぶりにこの漢字書きました（笑）
腕を良い感じで太くしたく、フレンチプレス、リバースプッシュアップ(嫌いなんですが‥)
頑張ったところ、腕がプルプルしてる〜（;￣O￣）
間違いなく筋肉痛になります！

トレーニング中に1本、サウナ＆お風呂で1本、計2本消費しま〜す^_−☆