トレーニング〜

時間があったので、いつもより筋トレ頑張ってみました^^; 上…

秋分の日

は明日で〜す↓ いつもは45分のクラスなので、明日は60分!…

仲秋の名月

十五夜です。 今晩満月見られるかな? 里芋ならず、それよりも…

アップデート

台風一過の爽やかなお天気です(*^_^*) 昨日はvol.1…

ご褒美^_ −☆

今日のご褒美(*^^*) 高級感高〜い! NAOMIN(#^…

good タイミング?

今日も夏の暑さが嬉しいです。 基本、レッスンタイム、運動タイ…

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